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怎么从110瘦到80斤?

  先说一下我自己吧,我156和你差不多高,体重86,不知道你觉得瘦不瘦,我明白这个身高下110确实会显的有些矮胖,我曾经也110过,当时觉得自己真的是胖成死肥猪(没有骂你啊sorry,就是我自己的感受),要是能瘦到100斤以内就好了。

  后来也因为一些事情我就慢慢的开始减肥,去年差不多减到90多斤,其实已经比身边大部分人瘦了,也算是超额完成了预期。但是真的到了90斤我却不满足了,到处给自己挑刺,腿上的肉好多啊、小腿好壮啊、腰不够细啊等等。

  然后再疫情期间直接90多滑到88斤。当我看到体重秤的这个数字时,既快乐又忧虑,我害怕是身体出了问题才瘦到了这个数,还去医院检查了一下,也没啥大问题,然后我就又开始觉得88斤也有点胖,我想要瘦到80斤!!现在想想这是何等的变态啊,88都不满足?又受网上的小姐姐的 ** ,有的160瘦到70多斤,而我实在是胖的多啊,还要瘦!还要瘦!

  直到最近我才渐渐的放弃了这种想法,打算好好的健身增肌。人的欲望是个无底洞,如果我瘦到了80斤估计还想瘦到79斤。现在他人还能夸我一句好瘦啊,真的到了79斤那估计离骨头架子,厌食症不远了。瘦是女孩子的追求没错,如果只是因为为了和别人比较或者是受了他人的 ** 而减肥,那真的大可不必。

  咱们这个身高90斤到95就已经是健康身材中偏瘦的了,穿衣服基本都是小码,而且这个体重非常健康,只要好好运动和吃饭保持这个体重完全非常简单。可是明明我知道这个道理为什么却还要减?

  因为你真的开始减肥是难以刹住闸的,多少女孩子已经很瘦了为什么还要减,就是因为她已经上瘾了,你想不想减肥是由不得你了,所以减肥的方法千千万,这个问题底下不少人都在说自己的办法,你当然可以采取也可以实践。但是别忘了,给自己设一个阈值,一但到了最低的那个点就立刻停止,无论自己多么想继续减都要停止 。做人最难得就是把握住那个度,只要你有足够的自制力那么你可以放心的减,如果你非常容易受影响,自制力较低那么还是不要减了为好,我害怕你过度减肥导致自己的后悔和痛苦。这个后果说不定会影响你的一生。

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